Actividades para chutar

El día de hoy desarrollaremos una serie de actividades propuestas por los autores E. Benedek y J. Pálfai en su libro «Seiscientos programas para el entrenamiento de fútbol», las mismas están planeadas para desarrollar de forma correcta el chute a puerta y son presentadas a continuación:

Ejercicio nº 1: Juegos sencillos para realizar gol

  • Descripción de la actividad: Los jugadores se dividen en dos grupos, uno de ellos practica realizar goles, mientras el otro se encarga de recoger las pelotas mal dirigidas. Una vez que cada uno de los integrantes de un equipo haya lanzado el balón entre cinco y diez veces, los grupos cambian sus papeles.

Ejercicio nº 2: Chutar a gol desde un pase o un centro

Esta actividad puede ejecutarse de diferentes maneras, de acuerdo a las variaciones presentadas a continuación:

  • Primera variación: Disparar a gol desde un pase.
  • Segunda variación: Disparar a gol a partir de un pase.
  • Tercera variación: Disparar a gol con una pelota rodada por el portero o por un compañero.
  • Cuarta variación: Disparar a gol con una pelota que viene rodando desde un ala de la cancha.
  • Quinta variación: Disparar la pelota elevándola hacia el centro, interceptando una volea mientras se gira o después de haberla controlado o en la volea.