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Ejercicio de conducción en persecución

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Mantener una buena conducción de la pelota mientras el jugador forma parte de una persecución es vital para obtener los resultados esperados en el juego.

Para fomentar este tipo de acción, P. Schreiner en su libro “Entrenamiento de la coordinación en el fútbol”, establece el siguiente ejercicio para realizar en los entrenamientos:

  • Se establecerá una pista de recorrido, cuya dirección estará establecida por conos. La misma debe ser completada en el menor tiempo posible.
  • La actividad se realizará en parejas, uno perseguirá al otro.
  • El perseguidor gana al alcanzar al poseedor de la pelota antes de de que este llegue al final de la pista.

Es importante que se le otorgue una oportunidad realista al perseguidor al momento de la actividad, similar a lo que ocurre en un juego.

Igualmente, el autor establece que a nivel de dirección de equipo, este tipo de entrenamientos alimentan la presión de grupo entre los jugadores, garantizando así un nivel de concentración elevado, bastante similar a lo que pueden llegar a presentar en un partido.

¡Agrega este ejercicio a tu rutina de entrenamiento y coméntanos los resultados que se te han presentado!

Venezolana, apasionada del Marketing Digital y sus capacidades. El mundo es un sitio para recorrer... ¡Un día a la vez!

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