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Los jugadores juveniles y sus características

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El día de hoy nos centraremos en los jugadores juveniles y sus características fundamentales, esta información está basada en lo propuesto por los autores A. Ardá, C. Casal y C. Casal en su libro “Metodología de la enseñanza del fútbol”, en cuanto a sus capacidades físicas a nivel evolutivo, las mismas se centran en lo siguiente:

La velocidad, tanto de reacción como de frecuencia, son capaces de alcanzar sus valores máximos, lo cual se debe por el incremento de la fuerza que presentan los participantes en este punto, igualmente, en esta etapa mejora la capacidad y la potencia anaeróbica, favoreciendo así el rendimiento de la velocidad.

La resistencia, comienza a disminuir después de los 18 años de edad, a pesar de que el sistema anaeróbico continua en pleno desarrollo.

La fuerza, esta se presenta de forma mucho más consolidada, ya que se fortalece la musculatura y se presenta el crecimiento de la misma en cuanto a anchura. Igualmente, la fuerza máxima alcanza su valor y desarrollo más elevado.

La flexibilidad, se puede presentar en esta etapa de forma mucho más débil y esto se debe a que se ve incrementada la fuerza del participante en esta fase.

Es importante mencionar que en esta etapa, el jugador presenta una estabilidad física, así como también se eleva a nivel intelectual, esto se debe a que se desarrolla la capacidad de observación, lo cual prepara a los mismos para soportar cargas de entrenamiento superiores.

Venezolana, apasionada del Marketing Digital y sus capacidades. El mundo es un sitio para recorrer... ¡Un día a la vez!

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