Particularidades de grupos en edad secundaria

El día de hoy desarrollaremos los distintos tipos de características que corresponden a grupos que se encuentran en edad de asistir a secundaria, con edades comprendidas entre los 12 y 16 años, las mismas particularidades están basadas en lo establecido por el autor H. Eissmann en su libro «Fútbol Base. (12-13 años) Programas de entrenamiento»

En cuanto al desarrollo biológico de este grupo, estos presentan un crecimiento armónico, donde la obesidad y el crecimiento acelerado han desaparecido, por lo tanto los participantes presentan un cuerpo proporcionado con musculatura bien desarrollada, la función protectora que poseen a esta edad, les permite una adaptación mucho más fácil ante diferentes condiciones en su entorno.

En el caso de las características motoras presentadas en este grupo, estas se centran en la capacidad óptima de un aprendizaje motriz, ya que los movimientos se aprenden bastante rápido, con facilidad, demostración, explicación y escasas correcciones. La carga del entrenamiento puede graduarse progresivamente desde un inicio, hasta que esta llegue a ser elevada. Una buena capacidad del aprendizaje a esta edad, posibilita la especialización temprana.

Por último, cuando se trata de las características psicológicas, en esta etapa se puede demandar una amplia capacidad de concentración, esto se debe a que su capacidad mental es mucho más alta, así como también las ansias de saber y de representar correctamente lo planteado, trayendo como resultado que los integrantes del grupo sean capaces de generar un pensamiento lógico y conceptual. En cuanto a la actitud social, esta se centra en la formación de una estructura estable.

Técnica de entrenamiento para jugadores de 14-15 años

Para el día de hoy estableceremos dos ejercicios de entrenamiento planteados por W. Koch J. Eissmann en su libro «Fútbol base. Programas de entrenamiento (14-15 años)», los cuales se pueden realizar con una plantilla completa, donde el trabajo en equipo y la presión de grupo forman un factor importante de su ejecución.

Ejercicio nº 1:

  • Materiales a utilizar: Balón, una red de voleibol o cuerda.
  • Descripción del ejercicio: Se dividirán a los jugadores en dos equipos que estarán divididos uno en cada lado de la cuerda o red de voleibol, el balón lo pasarán por encima de la misma y solo podrán utilizar los pies y la cabeza para efectuar los pases en el aire, mientras que al momento de la recepción, podrán utilizar la mano. Igualmente, el balón podrá pasar entre los jugadores de un mismo equipo. El equipo obtendrá puntos negativos cuando el balón caiga en el suelo.
  • Tiempo de duración del ejercicio: El autor recomienda que esta actividad tenga una duración de quince (15) minutos.

Ejercicio nº 2:

  • Materiales a utilizar: Balón.
  • Descripción del ejercicio: Se realizarán dos (2) equipos de cuatro (4) personas cada uno, con perseguidores o relevos, quienes jugarán «fútbol-tenis». Al momento del juego participarán tres (3) grupos, uno de ellos formará una red viva entre los dos (2) equipos que se pasarán la pelota entre ellos. Cuando uno de los jugadores realice una jugada que represente una falla, el equipo deberán canjear el jugador por uno de los que se encuentran en la red viva.
  • Tiempo de duración del ejercicio: En este caso, lo recomendado es que el juego tenga una duración de quince (15) minutos.

Los ejercicios mencionados con anterioridad son bastante similares, sin embargo desempeñan distintos factores a lo largo de su ejecución, con la práctica de los mismos se podrán afianzar puntos de enseñanza tales como: marcar gol después de un juego conjunto, el juego de banda y fuerza de salto en una posición aprendida.