Etapa de promoción y sus actividades – PARTE 2

Hoy continuaremos con lo establecido por los autores A. Sans y C. Frattarola, en su libro «Manual para la organización y el entrenamiento en las escuelas de fútbol», sobre la etapa de promoción y las actividades que fortalecen a la misma, las cuales se mencionan a continuación:

El partido y trabajo del portero, esta actividad de puede desarrollar de la siguiente manera:

  • Se puede llevar a cabo un partido, conformado por 50% vs 50% del grupo, siguiendo las normas de una competición oficial.
  • En este caso, el trabajo del portero, se debe ejecutar a partir de distintas acciones de estrategia y de situaciones como las siguientes: P.1:1, P.1:2 y P.2:2.

Actividades de coordinación dinámica general, estas actividades han sido propuestas por los autores para efectuar el siguiente recorrido:

  • Salto de valla, con caída equilibrada, haciendo uso de los dos pies juntos.
  • Una vez que se pasa el cono, saltarán desde la línea para continuar con la carrera sobre el banco.
  • El salto del banco al plinto, debe culminar con una caída posterior a una colchoneta.
  • La carrera debe seguir, realizando una voltereta hacia adelante.
  • Esta actividad culmina luego de subir a un implemento y recorrer una barra de equilibrio.

Actividades de capacidades condicionales, en las mismas se mide la capacidad de velocidad de reacción de los jugadores, estas pueden realizarse por las siguientes actividades:

  • Se hace uso de dos balones de forma simultánea por los jugadores quienes intentarán tocar a los contrarios, lanzando los mismos desde su propio campo con la mano y/o con los pies.
  • Para tocar al contrario y «marcarlo», el balón no puede salir de la cancha antes de hacer contacto con el jugador.
  • Los jugadores que han sido «marcados», se colocan detrás del campo contrario, pudiendo marcar a otros desde esa zona, en el caso de que marquen a un contrario, estos pueden volver a su lado de la cancha.