Reglas generales para los entrenamientos

Es una realidad que los entrenamientos pueden ser bastante diversos con la finalidad de que estos no lleguen a ser catalogados como monótonos, lo cual trae como resultado que los participantes pierdan interés en las actividades, mostrando un bajo rendimiento durante la ejecución de las mismas.

Es por esto que hoy desarrollaremos una serie de reglas propuestas para los entrenamientos, las mismas han sido propuestas por el autor B. Pietersen en su libro «Técnica del fútbol. El ABC del entretenimiento juvenil», a continuación hacemos mención de las reglas mencionadas:

Los ejercicios deben estar relacionados entre sí, esto es de gran importancia y hace que los entrenamientos sean mucho más útiles y organizados, ya que es más fácil y lógico para los integrantes del equipo ejecutar distintos ejercicios que se encuentren vinculados entre sí. Igualmente, el entrenador en este caso, debe tener en cuenta que esta debe ser una situación de juego lo más parecida posible a la realidad.

La técnica de aprendizaje debe ser mostrada, de manera precisa, clara y eficaz, esto es esencial para que los entrenamientos tengan resultados positivos. Es importante hacer mención de que las técnicas a impartir deben estar adaptadas al nivel y al objetivo de entrenamiento.

La corrección de errores, se debe realizar sin recalcarlos demasiado, esto se debe a que la mayoría de los jugadores son capaces de darse cuenta cuando no han ejecutado de manera correcta la técnica explicada, por lo tanto, es importante analizar junto a los participantes la técnica mal realizada para así ejecutar nuevamente los mismos llevando a cabo las respectivas modificaciones.

Como bien sabemos, este conjunto de reglas se puede ver bastante sencillo, sin embargo, muy bien sabemos que hay detalles que a veces se nos escapan de las manos, es por esto que hacemos énfasis en los mismos buscando así una oportunidad de mejorar a medida en que avanzamos.

 

Puntos fuertes del SPS- PARTE 1

El día de hoy desarrollaremos información sobre el SPS, el cual es un modelo de entrenamiento planteado por Peter Schreiner, quien es un autor que muchas veces hemos mencionado en artículos anteriores, los puntos fuertes de su metodología los presentaremos a continuación basándonos en lo propuesto por el mismo P. Schreiner en su libro «Regatear con eficacia. El Sistema de Peter Schreiner»

Inmediata corrección de errores, esto se debe a que durante la sesión de entrenamiento todos los jugadores poseen un balón y los mismos se encuentran a la vista del entrenador, quien a su vez se encontrará a una distancia donde pueda conversar con los participantes mientras ejecutan la actividad planteada, la finalidad de este tipo de cercanía es que el entrenador le haga saber a sus alumnos, de forma natural, si están realizando de forma correcta las actividades, en el caso de que no sea así, podrá hacérselos saber antes de que sea una situación que se agrave.

El aprendizaje está propuesto con objetivos adecuados, en este caso, los ejercicios y las actividades técnicas se formulan con claridad, de tal forma que los jugadores los desempeñen, en el caso de que los mismos se encuentren en la misma etapa de aprendizaje, será mucho más claro para el entrenador saber si han alcanzado la meta planteada, de ocurrir lo contrario, el entrenador puede recomendarle a sus jugadores actividades complementarias para realizar en casa.

Evaluación del rendimiento, según lo establecido por el autor, en el método de SPS pueden pertenecer a un mismo grupo de entrenamiento jugadores que posean distintos niveles de aprendizaje y la forma de abordar estas diferencias es la velocidad con la que se realicen las actividades. Igualmente, establece que existe otra forma de diferenciar los ejercicios y es mencionar distintos puntos de arranque, donde se pueda diferenciar cada nivel de entrenamiento.