Descontrol de acciones en niños

El día de hoy desarrollaremos una serie de acciones relacionadas a las distintas técnicas empleadas por niños en el fútbol, que en este caso no son llevadas a cabo de forma de correcta, lo expuesto en el presente artículo está relacionado a lo planteado por el autor T. Guimarães en su libro «Fundamentación y técnica en el fútbol».

La desproporción de la fuerza, esto se debe a que se produce un agotamiento en el jugador debido al uso exagerado o no racionado de la fuerza durante la ejecución de sus funciones, lo cual trae como resultado que las técnicas empleadas no sean realizadas de forma armónica.

Los fallos coordinativos, tienen lugar debido a que la coordinación entre los músculos no es realizada de forma correcta, donde los movimientos de tensión y relajación no son bien alternados, provocando así que el movimiento carezca de ritmo y eficacia.

La velocidad de la ejecución, se realiza de forma incorrecta, debido a que no hay una constante en la velocidad empleada por el jugador, por lo tanto acelera en ciertos puntos y se vuelve lento en otros.

La estabilidad insuficiente, los gestos técnicos no son realizados de manera estable, por lo tanto, no se ejecutan con las mismas características, por lo tanto, estas pueden observarse alteradas de acuerdo a las situaciones de juego o por la presencia de elementos que perturben al jugador, como por ejemplo, la fatiga, el ruido, la presión ambiental, los adversarios, entre otros factores.

Una vez identificados estos aspectos que influencian de forma negativa el juego del participante, lo más recomendable es recurrir a la ejecución de métodos correctivos que ayuden al jugador a potenciar y desarrollar sus capacidades en el campo de juego.

Entrenamiento de la técnica en niños entre 9 y 10 años

En las edades comprendidas entre 9 y 10 años, es importante afianzar las destrezas técnicas más sencillas, es por esto que E. Benedek en su libro «Fútbol infantil» establece los siguientes ejercicios:

Ejercicios para manejar el balón con las manos:

  • Cantidad de jugadores: Puede realizarse de forma individual.
  • Descripción de las actividades: El niño toma el balón con las manos, mientras el mismo se encuentra estático y en movimiento. También puede lanzar el balón hacia una pared o un compañero.

Ejercicios para manejar el balón con los pies:

  • Cantidad de jugadores: Puede realizarse de forma individual.
  • Descripción de las actividades: El niño debe realizar pases con la parte interior del pie. También puede parar el balón con la suela o con la parte interior del pie. Conducir el balón hacia delante para luego parar el balón con la suela.

Ejercicios aumentando el grado de dificultad:

  • Cantidad de jugadores: Puede realizarse de forma individual.
  • Descripción de las actividades: El niño puede realizar malabarismos haciendo uso del pie y la cabeza. Recibir el balón parado y en movimiento. Conducir el balón haciendo uso de cambios de dirección. Cabecear balones hacia la portería. Regatear a un contrario mediante fintas. Recibir balones aéreos.

Esta serie de ejercicios pueden desarrollarse de forma progresiva, con la finalidad de que los niños puedan realizar los que poseen mayor dificultad.

Juegos con el balón

Muchas veces necesitaremos de una cantidad de juegos a realizar con el balón para ponerle un poco de dinamismo a nuestros entrenamientos, es por esto que a continuación haremos mención de una serie de juegos que propone el autor B. Pietersen en su libro «Técnica del fútbol. El ABC del entretenimiento juvenil» para llevar a cabo en los entrenamientos.

Juego de canicas: 

  • Cantidad de jugadores: Pueden participar dos (2) jugadores en esta actividad.
  • Materiales a utilizar: Pared, balones y conos.
  • Descripción de la actividad: Para este juego se colocan dos (2) conos con una separación por donde pueda pasar un balón y deben estar situados cerca de una pared. El jugador A deberá hacer un lanzamiento del balón a tal punto que pase por entre los conos y golpee la pared para que seguidamente el jugador B pare el balón.

Para este juego se pueden llevar a cabo una serie de exigencias técnicas como lo es el caso del uso previamente establecido de distintas superficies del cuerpo para los lanzamientos y recepción de la pelota.

Juego de «HUGO»: 

  • Cantidad de jugadores: Dos (2) equipos.
  • Materiales a utilizar: Balones, conos
  • Descripción de la actividad: Se utilizan unos conos para establecer una trayectoria que debe seguir uno de los equipos, quienes regatearán el balón hasta llegar a la meta y los jugadores deben recordar los movimientos todo el tiempo. En el caso del segundo equipo, se sitúa fuera de la trayectoria realizada con los conos e intentan alcanzar un balón o jugador del otro equipo que se encuentra haciendo el circuito. Es importante hacer mención de que todos los jugadores poseen a su disposición un balón.

Tareas para pases en parejas – Niños

El pase es una acción que se lleva a cabo de manera recurrente en el campo de fútbol, es por esto que hoy nos centraremos en ciertas actividades que pueden ser realizadas por niños para afianzar la técnica del pase, los ejercicios son propuestos por S. Vásquez en su libro «Fútbol base: La técnica aplicada a diferentes niveles», a continuación hacemos mención de los mismos:

Ejercicio nº 1:

  • Cantidad de jugadores: En parejas.
  • Descripción de la actividad: La pelota debe encontrarse inicialmente en posición estática y en parejas empiezan a pasarse el balón entre ellos, en el transcurso en el que esta actividad es llevada a cabo, los mismos van modificando las distancias entre las cuales se encuentran y a su vez, se observarán cambios entre las alturas y trayectorias del balón. Es importante mencionar el hecho de que se puede hacer uso de distintas superficies del cuerpo para llevar la pelota de un lado a otro.

Ejercicio nº 2:

  • Cantidad de jugadores: En parejas.
  • Descripción de la actividad: Este ejercicio puede llevarse a cabo con la pelota posesionada de forma estática e inclusive dinámica y entre los integrantes de la pareja se van pasando el balón el uno al otro. En este caso, deben ir rebasando pequeños obstáculos con modificaciones de las acciones técnicas (pie, cabeza, rodilla)

La finalidad de ambas actividades es que los jugadores puedan precisar la acción del pase desde edades tempranas, lo cual es posible siempre y cuando se aplique este tipo de practicas.

Actividades para mejorar la recepción-semiparada en niños

El desarrollo de una buena recepción o semiparada es primordial para cualquier tipo de pase que se realice en el campo, es por esto que el día de hoy llevaremos a cabo una serie de ejercicios a realizar con niños para mejorar la recepción y semiparada que los mismos realicen en el campo.

Los ejercicios mencionados a continuación son propuestos por el autor S. Vásquez en su libro «Fútbol base: La técnica aplicada a diferentes niveles»:

Ejercicio nº 1:

  • Cantidad de jugadores: Puede ser desarrollado de forma individual.
  • Descripción de la actividad: El jugador se coloca frente a una pared y ejecuta distintos golpes a la misma, para luego parar el rebote con ambos pies.

Esta actividad puede variar, lanzando el balón hacia la pared con un pie y recibir el rebote con el pie contrario, garantizando así una mejora en ambas partes del cuerpo.

Ejercicio nº 2:

  • Cantidad de jugadores: Parejas.
  • Descripción de la actividad: Los integrantes de las parejas realizan entre ellos pases frontales para así ejecutar semiparadas, tanto con la planta del pie o con el interior del pie ejecutor.

Como entrenador es importante garantizar que el balón no sobrepase nunca una señal después de la recepción, igualmente, el autor recomienda que en este caso se tenga en consideración la velocidad que toma el balón después de patearlo tanto con la planta como con el interior del pie, así como también la altura que toma la esfera en cualquiera de los dos casos.

Ejercicios para manejo del balón en niños de 8 años

Para continuar con el tema desarrollado durante el día de ayer, sobre el manejo del balón en niños, hoy seguiremos citando al autor F. Guerrero en su libro «La iniciación técnica del Fútbol Sala a través del juego», del cual en esta oportunidad tendremos el placer de hacer mención de dos de los ejercicios que el mismo propone para que niños a partir de la edad de ocho (8) años tengan un buen manejo del balón:

Ejercicio nº 1:

  • Cantidad de jugadores: Los jugadores deben agruparse en quintetos.
  • Descripción de la actividad: En grupo de cinco (5) jugadores, cada participante debe poseer un balón y generar la mayor cantidad de toques posible sin que el balón toque el suelo. El jugador que logre la mayor cantidad de toques es el ganador.

El autor establece que las variantes a utilizar en este caso, puede ser limitar las superficies con las que se realizan los toques del balón, así como también los ganadores de cada grupo se pueden enfrentar unos contra otros para realizar nuevamente el ejercicio.

Ejercicio nº 2:

  • Cantidad de jugadores: Los jugadores deben agruparse en quintetos.
  • Descripción de la actividad: En grupo de cinco (5) jugadores, cada participante debe poseer un balón y generar una cantidad de toques establecida sin que el balón toque el suelo. Todos los jugadores deben empezar por dos (2) toques, luego por tres (3) y así sucesivamente hasta que uno de los jugadores logre hacer veinte (20) toques seguidos, quien será el ganador del juego. Quien no consiga dar el número de toques necesarios, se quedará repitiendo hasta lograrse y pasar a la siguiente fase.

Igualmente, el experto establece que las variantes de este ejercicio puede ser limitar las superficies de contacto del balón, aumentar o disminuir el número de toques para designar el ganador, es importante hacer mención que este número establecido para ganar, dependerá mucho del nivel de los integrantes del entrenamiento.

Manejo de balón para niños

Al entrenar niños, es importante que el buen manejo del balón lo desarrollen a través de la práctica, lo cual les ayudará a tener el conocimiento de todo lo que representa el balón, como por ejemplo, el peso, tamaño y cómo se comporta en el juego.

De acuerdo a lo establecido por F. Guerrero en su libro «La iniciación técnica del Fútbol Sala a través del juego», el niño que es parte del entrenamiento debe manejar de forma correcta la seguridad y disposición adecuada para manejar el balón con una serie de movimientos flexibles.

A su vez, el autor establece una serie de puntos a tener en consideración para que un niño logre manejar de forma correcta el balón,

Dominar el balón, significa que el niño tiene la capacidad de dominar el juego.

Aprender cómo funciona el juego, ayuda a manejar de forma correcta el balón.

Sentir el contacto con el cuerpo, es importante, ya que así el rió sabrá como manejar el balón tanto con los pies, cabeza, pecho y muslos.

Se debe evitar mirar el balón, mas bien se debe mantener la vista al frente al momento del juego.

Manejar las dos (2) piernas por igual, y de esta forma utilizar todas las superficies de contacto mencionadas con anterioridad.

Hacer uso de la planta del pie, para que así, los niños puedan evitar perder el contacto con el balón.

Manejo del balón en el calentamiento, esto ayudará a dar libertad al jugador.

Teniendo en cuenta todas las características mencionadas, el desarrollo del manejo del balón en niños puede llevarse a cabo de forma totalmente efectiva.