Modificaciones en la estructura reglamentaria del fútbol – PARTE 2

El día de hoy continuaremos desarrollando las distintas características del fútbol base, que han sido modificadas por la Real Federación Española de Fútbol, con la finalidad de que este deporte sea mucho más ameno para loa más pequeños, igualmente, es importante mencionar que las mismas se encuentran establecidas en el libro «Fundamentación y técnica en el fútbol», que fue escrito por el autor T. Guimarães, a continuación estableceremos las segunda parte de las variantes:

La reducción del tiempo de juego: Sus objetivos se centran en adaptar el tiempo al esfuerzo físico y las condiciones propias de un joven futbolista, así como también, le brinda la posibilidad al juego de mantener un ritmo e intensidad constante, por último, este aspecto también tiene la finalidad de evitar que el niño se distraiga por el exceso de tiempo.

La limitación en el número de jugadores participantes: Esto tiene la función de que todos los jugadores participen de manera mucho más activa en el juego, aumentando de esta forma los niveles de motivación entre ellos. Igualmente, esta variante hace que las posibilidades de mejora cuantitativa y cualitativa mejoren durante la competición, creando así una mejor red de comunicación entre los participantes y el entrenador.

El aumento de las posibilidades de sustitución: Esto permite que todos los jugadores del equipo participen en el juego, lo cual facilita la formación educativa del niño y a la vez, la aparición de problemas entre los participantes y la posibilidad de lesiones muestra una reducción notables.

Esta en definitiva es una guía que nos permitirá adaptar todo lo que conocemos a aquellos pequeños que se inician en el juego del fútbol y sus distintas competiciones, por esto te recomendamos seguir leyendo nuestros artículos durante el día de mañana, ya que continuaremos extendiendo este interesante tema.

Enseñar las bases del fútbol a menores de 10 años

El día de hoy desarrollaremos una serie de ejercicios y como ejecutarlos para niños menores de 10 años, los mismos tienen la finalidad de desarrollar y reforzar las bases del fútbol en grupos de la edad ya antes mencionada, es importante destacar que la información que se impartirá en este artículo proviene de lo establecido por el autor H. Eissmann en su libro «Fútbol base. (12-13 años). Programas de entrenamiento»

Ejercicios de familiarización con el balón, estos ejercicios pueden llevarse a cabo con las actividades mencionadas a continuación:

  • Rodar el balón haciendo uso de la suela.
  • Pasar la pelota con las manos.
  • Realizar juegos de habilidad con caída del balón, así como también haciendo uso del empeine, el empeine frontal, el muslo y la cabeza.
  • Botar el balón con la suela.

Ejercicios para desarrollar los tiros de golpeo, a continuación se mencionan los ejercicios que pueden utilizarse para desarrollar este tipo de acciones:

  • Golpeo al balón haciendo uso del empeine y el empeine interno.
  • Realizar tiros a puerta.
  • Practicar los penaltis.
  • Llevar a cabo remates de cabeza y remates de cabeza en posición.

Conducción del balón + fintas, estas técnicas se pueden practicar a través de las siguientes actividades:

  • La conducción del balón se puede realizar haciendo uso del empeine, el empeine interno y el empeine externo.
  • Realizar la conducción del balón en el círculo central, realizando cambios de acción.
  • Practicar fintas con el tronco y con volea hacia atrás.
  • Igualmente se puede practicar la recepción y control de la pelota.

La técnica de portería, esta puede tener desarrollarse cuando se practican los ejercicios presentados a continuación:

  • Agarrar el balón, lanzar, puño y posición de juego.

Flexibilidad ante otras técnicas de juego, desarrollar esta particularidad trae consigo que los jugadores respondan de maneras mucho más rápidas e ingeniosas ante todo tipo de situaciones que se presenten en la cancha, lo siguiente que podrán leer son las distintas técnicas recomendadas por el autor:

  • Balonmano, donde se practica la precisión de tiros, la conducción del balón, los distintos tipos de pase y realizar partidos con dos porterías.
  • Minibaloncesto, en esta dinámica de juego se desempeñan funciones como por ejemplo, la precisión de tiros, los lanzamientos de arranque y de impacto, la conducción del balón, las formas de pase, el lanzamiento canasta y partidos haciendo uso de una y dos porterías.