Ejercicios para desarrollar técnicas básicas del fútbol

La velocidad del pase es una actividad que todos los entrenadores deben asegurar a lo largo de sus entrenamientos, es por esto que hoy haremos mención de los ejercicios que propone el autor A. del Freo en su libro «Técnica, velocidad y ritmo en el fútbol»:

Ejercicio nº 1:

  • Cantidad de jugadores: Tres (3) jugadores.
  • Descripción de la actividad: Los jugadores (A, B, C) deben realizar pases entre ellos, incrementando la velocidad de manera progresiva, hasta que se cumpla un determinado período de tiempo. El jugador que haya realizado más pases, será el ganador del ejercicio.

Ejercicio nº 2:

  • Cantidad de jugadores: Dos (2) jugadores.
  • Descripción de la actividad: Ambos jugadores pelotean el balón hasta realizar pases entre ellos, igual que en el ejercicio anterior deben incrementar la velocidad de la actividad de forma progresiva, hasta cumplir con un período de tiempo. Las variaciones a realizar en esta actividad pueden ser utilizar distintas partes del pie para realizar los pases, así como también modificar las distancias entre los jugadores.

Ejercicio nº 3:

  • Cantidad de jugadores: Tres (3) jugadores.
  • Descripción de la actividad: Para coordinar la velocidad entre los tres (3) jugadores, el jugador A realiza un pase hacia atrás, donde se encuentra el jugador B y este le realiza un pase hacia adelante al jugador C, el cual se encuentra en una posición mucho más alejada que el jugador A.

Estos tres ejercicios tienen como finalidad desarrollar las técnicas básicas utilizadas en el fútbol, igualmente, es importante mencionar que los mismos pueden ser utilizados en grupos grandes y pequeños, así como también en rangos de edades bastante amplios.