Conceptos básicos del fútbol – PARTE 1

El día de hoy estableceremos una serie de conceptos básicos en relación a las acciones llevadas a cabo en el fútbol, las mismas han sido establecidas previamente por el autor M. Serrano en su libro «Cómo dirigir un partido de fútbol. Factores que intervienen en el desarrollo del juego y la técnica a emplear», a continuación, hacemos mención de las mismas:

Las temporizaciones, son conocidas como todas las acciones realizadas de forma lenta y con precisión, que tienen como finalidad obtener algún tipo de ventaja, a nivel táctico, de sus adversarios.

Este método por lo general es utilizado por el equipo que se encuentra realizando sus funciones sin controlar la pelota, todo con la función de impedir la progresión del rival y la elaboración de su jugada.

Una entrada, es la acción realizada por un jugador con la finalidad de apoderarse del balón que controla su adversario, de acuerdo a los límites establecidos por el reglamento, esta es una acción considerada táctica defensiva.

La carga, es realizada por un jugador sobre el adversario empujando hombro con hombro, cuando este se encuentra en posesión del balón o intenta apoderarse del mismo, igualmente quien controla el balón puede realizar esta técnica.

La anticipación, es ejecutada por el defensor sobre el atacante, quien se encuentra esperando para recibir el balón, modificando su posición con respecto a él, e impidiendo que este mismo lo reciba.

La interceptación, se lleva a cabo cuando el jugador se defiende, impidiendo que el balón llegue a su destino luego de ser lanzado por el adversario, haciendo que de esta forma se desvíe la trayectoria de la pelota.

Esta técnica se divide en dos, la misma puede cumplir la acción de «cortar», que se basa en detener la esfera, y en el caso de «desviar», impide que la misma llegue al destino deseado por el adversario.

Ejercicios de interceptación – Superioridad numérica

Como bien sabemos, la interceptación se basa en tomar posesión de la pelota una vez que un jugador del equipo contrario la tenga bajo su control. Para el día de hoy desarrollaremos una serie de ejercicios propuestos por el autor J. López, J. Bernal, J. Wanceulen y A. Wanceulen en su libro «135 juegos para el entrenamiento de la técnica defensiva en fútbol II: La interceptación y la anticipación»

Ejercicio nº 1: 

  • Cantidad de jugadores: Diez (10) jugadores, divididos en dos (2) equipos de cuatro (4) y seis (6) integrantes.
  • Descripción de la actividad: El equipo de cuatro (4) integrantes, cumpliendo la función de atacantes se sitúan dos en cada uno de los lados exteriores del campo, contra un equipo de seis (6) defensores ubicados en el interior del campo. En el transcurso de cuatro (4) minutos, los jugadores defensas tratan de interceptar la mayor cantidad de pases. Una vez terminado el tiempo designado, se debe cambiar al equipo defensor. En el caso de los atacantes, estos juegan cada dos (2) o tres (3) toques, intentando así mantener la posición del balón.

Ejercicio nº 2: 

  • Cantidad de jugadores: Quince (15) jugadores, divididos en dos (2) equipos de siete (7) y ocho (8) integrantes.
  • Descripción de la actividad: El equipo de siete (7) integrantes, cumpliendo la función de atacantes se sitúan en cada esquina del campo en forma de pentágono y los dos (2) restantes se ubican en el centro del mismo, contra un equipo de ocho (8) defensores ubicados en el interior del campo en forma de pentágono. En el transcurso de cuatro (4) minutos, los jugadores defensas tratan de interceptar la mayor cantidad de pases. Una vez terminado el tiempo designado, se debe cambiar al equipo defensor. En el caso de los atacantes, estos juegan cada dos (2) o tres (3) toques, intentando así mantener la posición del balón.

Ejercicios para la interceptación del balón

La importancia de la interceptación del balón es la forma en la que garantiza que el ritmo que lleva la pelota sea modificado, variando también el ritmo del partido y sus resultados, es por esto que para el día de hoy procederemos a desarrollar ejercicios recomendados por los autores J. López, J. Bernal, J. Wanceulen A. Wanceulen, en su libro «135 juegos para el entrenamiento de la técnica defensiva del fútbol II: La interceptación y la anticipación»

Ejercicio nº 1:

  • Cantidad de jugadores: Diez (10) jugadores, divididos de la siguiente forma: 4:4 + 2 comodines defensivos.
  • Descripción de la actividad: Los comodines defensivos van a participar con el equipo que defiende. Cada equipo situará a dos (2) jugadores en las esquinas del campo, mientras que otros dos (2) jugadores se sitúan en el interior del mismo. La finalidad del ejercicio es que el equipo que defiende consigue un (1) punto por cada vez que consiga una interceptación y a partir de este momento procedería a tomar una posición de ataque. Los atacantes pasan a jugar entre dos (2) a tres (3) toques mientras mantienen la posesión del balón.
  • Duración del ejercicio: Los autores recomiendan que la actividad dure dos (2) minutos y puede repetirse al menos cuatro (4) veces.

Ejercicio nº 2:

  • Cantidad de jugadores: Diez (10) jugadores, divididos de la siguiente forma: 4:6.
  • Descripción de la actividad: Un equipo de cuatro (4) atacantes situados de la siguiente forma: dos (2) en las esquinas del cuadrado y dos (2) en el interior del mismo, contra un equipo de seis (6) defensas situados todos en el interior del campo. Los defensas intentarán interceptar el balón la mayor cantidad de veces que les sea posible mientras que los atacantes mantienen la posesión del balón donde cada uno de los jugadores puede jugar a dos (2) o tres (3) toques.
  • Duración del ejercicio: En este caso, los expertos recomiendan que el ejercicio dure al menos cuatro (4) minutos y puede ser repetido dos (2) veces.

Es importante destacar que ambos ejercicios representan distintos niveles de dificultad, dependiendo de la cantidad de jugadores a participar.

Interceptación del balón

La interceptación del balón es una técnica defensiva que se observa múltiples veces durante un juego, debido a que el balón cambia su trayectoria, velocidad e inclusive cambia de poseedor.

Los autores J. López, J. Bernal, J. Wanceulen A. Wanceulen, en su libro «135 juegos para el entrenamiento de la técnica defensiva del fútbol II: La interceptación y la anticipación», establecen que existen dos clases de interceptaciones, conocidas como:

  1. Interceptación con continuidad, debido a que el jugador recupera el balón y de forma inmediata puede proceder a realizar una acción ofensiva con el mismo.
  2. Interceptación sin continuidad, debido a que el jugador cambia la dirección del balón y la jugada, sin embargo, la pelota sigue siendo controlada por el rival.

Igualmente, los expertos recomiendan los siguientes aspectos a tener en cuenta al momento de hacer una interceptación:

  • Puede ser realizada a través de diferentes superficies de contacto pertenecientes a la parte superior e inferior del cuerpo, como por ejemplo, pies, pecho, cabeza y muslos.
  • El jugador que realice la acción debe mantener una concentración bastante alta, debido a que es una jugada que se realiza de forma muy rápida.
  • La precisión, la fuerza y velocidad deben estar bien definidos de acuerdo a la ocasión, por lo tanto la práctica es fundamental para una interceptación exitosa.