Precisión de golpes

Precisar los golpes al balón se obtiene a través de la práctica, es por esto, que para el día de hoy haremos mención de los ejercicios recomendados por el autor A. del Freo en su libro «Técnica, velocidad y ritmo en el fútbol» :

Ejercicio nº 1: 

  • Cantidad de jugadores: Tres (3) jugadores.
  • Descripción de la actividad: El jugador A recibe un lanzamiento de B y luego de esto, rodea un cono y la pasa con la cabeza al jugador C.

Ejercicio nº 2: 

  • Cantidad de jugadores: Quince (15) jugadores, divididos en dos (2) equipos de siete (7) y ocho (8) integrantes.
  • Descripción de la actividad: El jugador A, después de haber rodeado una banderola, envía de cabeza un pase a puerta del jugador B. Luego de esto, el jugador se mueve hasta un punto marcado por el entrenador y recibe nuevamente un pase del jugador B para chutar directamente y rápido a puerta. Una vez terminado el ejercicio, se vuelve a comenzar la actividad.

Ambos ejercicios cumplen con los requisitos necesarios para perfeccionar el golpe de cada uno de los jugadores que participen en el entrenamiento, así como también cumple con todo lo necesario para practicar la velocidad en la cual los jugadores se mueven en el campo, así como también la destreza en el entrenamiento.

Ejercicios para precisión y coordinación de jugadas

La precisión y coordinación de jugadas como colectivo es una particularidad que se obtiene a través de la práctica en grupo, es por esto que el día de hoy explicaremos una serie de ejercicios propuestos por A. del Freo en su obra «Técnica, velocidad y ritmo en el fútbol» 

Ejercicio nº 1:

  • Cantidad de jugadores: Dos (2) jugadores.
  • Descripción de la actividad: El jugador A rodea rápidamente una bandolera para pasarle el balón al jugador B, quien debe pasar entre dos banderolas para recibir el balón, seguidamente B le envía nuevamente la pelota a A para que este realice una carrera paralela y repita nuevamente el ejercicio.

El autor establece que la finalidad de este ejercicio es lograr una precisión y coordinación de los jugadores mientras se encuentran en velocidad al desplazarse de un lado a otro de la cancha.

Ejercicio nº 2:

  • Cantidad de jugadores: Cuatro (4) jugadores.
  • Descripción de la actividad: El jugador A le pasa el balón al jugador B, este controla el balón y al llegar a una zona señalada, chota al jugador C. Cuando esto sucede, el jugador D intercepta el balón de forma defensiva y se lo pasa nuevamente con la cabeza al jugador A. Luego de esto, el ejercicio se repite nuevamente.

El experto asegura que con el uso de este ejercicio, los jugadores podrán desarrollar sus habilidades técnico-tácticas y la destreza de sus acciones.